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Stress da pendolare
Lo stress cronico del pendolare ha un effetto negativo sulla salute: ecco alcune conseguenze fisiche secondo l' 'iga-Report' :
nervosismo
disturbi al sonno,
problemi intestinali
ipertensione
Ma le conseguenze più pericolose sono la depressione o il fenomeno del burnout, se lo stress si protrae a lungo. In queste situazioni, l'attività fisica tende a diminuire o viene fatto poco esercizio.
In situazioni fortemente stressanti, molti pendolari tendono a :
Sperano, in questo modo, di aumentare le loro prestazioni fisiche o mentali. Ma se trovano soltanto un po' di sollievo a breve termine, a lungo termine, pagano con la propria salute.
Lo stress cronico del pendolare ha un effetto negativo sulla salute: ecco alcune conseguenze fisiche secondo l' 'iga-Report' :
nervosismo
irritabilità,
affaticamento,
disturbi al sonno,
problemi intestinali
ipertensione
In situazioni fortemente stressanti, molti pendolari tendono a :
fumare di più
bere più alcolici
ricorrere a farmaci o a droghe illegali
Sperano, in questo modo, di aumentare le loro prestazioni fisiche o mentali. Ma se trovano soltanto un po' di sollievo a breve termine, a lungo termine, pagano con la propria salute.
FATTORI CHE INFLUENZANO LA MOBILITA' DEL PENDOLARE
Articolo tratto da iga-Report
Nei suoi effetti, la mobilità
non può essere considerata indipendente da altri aspetti. Esistono numerosi fattori che determinano la probabilità
che si verifichino le possibili conseguenze negative sopra descritte. Oltre alle condizioni dell’effettiva mobilità, hanno
una grande influenza le disposizioni personali e la situazione professionale e
privata (vedi Ducki, 2010, Otto, 2004, Schneider et al., 2010).
2.2 Einflussfaktoren auf die Folgen der Mobilität
Mobilität lässt sich in ihren Wirkungen nicht unabhängig von weiteren
Aspekten betrachten. Es gibt eine Reihe von Einflussfaktoren, von denen die
Wahrscheinlichkeit abhängt, dass die oben beschriebenen möglichen negativen
Folgen eintreten. Neben den Bedingungen der eigentlichen Mobilität haben die
persönlichen Dispositionen sowie die berufliche und private Situation einen
großen Einfluss (vgl. Ducki, 2010; Otto, 2004; Schneider et al., 2010).
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